{"id":27,"date":"2021-12-07T12:01:25","date_gmt":"2021-12-07T12:01:25","guid":{"rendered":"https:\/\/bosanden.dk\/?page_id=27"},"modified":"2021-12-07T12:01:44","modified_gmt":"2021-12-07T12:01:44","slug":"psykoterapi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bosanden.dk\/index.php\/psykoterapi\/","title":{"rendered":"Psykoterapi"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Hvad er psykoterapi og hvad kan det?<\/span><\/p>

Vores private eller professionelle liv udvikler sig ikke altid som vi forventer. Fra tid til anden komme vi i situationer, hvor de m\u00e5der vi forst\u00e5r os selv og verden p\u00e5 udfordres, og hvor de redskaber og handlem\u00e5der som vi plejer at g\u00f8re brug af ikke sl\u00e5r til. Mange af disse situationer l\u00f8ser sig heldigvis “af sig selv”; vi er m\u00e5ske rystede og ramte for en tid, men vi finder l\u00f8sninger, l\u00e6rer af vores udfordringer, og bliver i stand til at h\u00e5ndtere det nye som vi er stillet overfor.<\/span><\/p>

Men ind imellem bliver udfordringerne s\u00e5 store, sv\u00e6re eller omfattende, at vi ikke kan finde en udvej ved egen kraft. I den slags situationer kan l\u00f8sningen v\u00e6re, at s\u00f8ge professionel hj\u00e6lp hos en psykolog, for at finde nye m\u00e5der at forst\u00e5 sig selv og sine egne reaktioner p\u00e5, og ad den vej genvinde fodf\u00e6stet og handlekraften i sit liv.<\/span><\/p>

At g\u00e5 i psykoterapi er at v\u00e6re i en relation karakteriseret ved omsorg, n\u00e6rv\u00e6r og kontakt. I terapien skabes der mulighed for at unders\u00f8ge dine f\u00f8lelser, tanker og oplevelser sammen med et andet menneske, som alene er tilstede for at v\u00e6re dig til hj\u00e6lp, og som ikke skal d\u00f8mme eller bed\u00f8mme dig. Terapiens m\u00e5l er at hj\u00e6lpe dig til nye m\u00e5der at se og forst\u00e5 dig selv p\u00e5, for af den vej finde nye l\u00f8sninger p\u00e5 de problemer som i nuet synes uoverkommelige.<\/span><\/p>

Mit valg af psykologiske metoder i terapien, afstemmer jeg efter hvad der giver mening for det menneske som sidder overfor mig, hans eller hendes konkrete problemstillinger, og mine terapeutiske erfaringer. Ingen enkelt teori har endnu kunne favne det hele, og det samme g\u00f8r sig g\u00e6ldende for psykoterapeutiske metoder.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hvad er psykoterapi og hvad kan det? Vores private eller professionelle liv udvikler sig ikke altid som vi forventer. Fra tid til anden komme vi i situationer, hvor de m\u00e5der vi forst\u00e5r os selv og verden p\u00e5 udfordres, og hvor de redskaber og handlem\u00e5der som vi plejer at g\u00f8re brug af ikke sl\u00e5r til. Mange … <\/p>\n

Continue reading “Psykoterapi”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-27","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bosanden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bosanden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bosanden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bosanden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bosanden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bosanden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30,"href":"https:\/\/bosanden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/27\/revisions\/30"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bosanden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}